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爬山真的不能偷懶,如果沒有持續就會有各種告訴自己不動的藉口,接著什麼病痛都來報到了。自從去年老公走完畢祿山傷到膝蓋至今已經過一年了,這期間只有小走郊山步道,最多1~2小時的運動量,因為再走下去他的膝蓋就開始準備罷工了。為了健康,近二個月他幾乎每天都乖乖的去快走5000公尺,剛開始為了鼓勵他我也跟著走,後來我開始發懶了,不想動了,就只剩他持之以恆。前二星期楓媽邀約爬〝高島縱走〞(高台山島田山),想說久久沒疏筋活路了,就來去運動一下也好;老公也想試試這二個月的運動成果,於是二隻不知死活的7月半鴨子,就跟著一群…「勇腳」去爬〝高島縱走〞了。

一號登山口由此進入(準備停車)

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